Praxistag im Schweigen mit abwechselnder Sitz- und Gehmeditation, geführter Liebende-Güte-Meditation und Dhamma-/Dharma-Vortrag. Abschließend achtsamer Austausch. Gerne bis zu 6 Teilnehmern: gemeinsames Kochen einer Gemüsesuppe in der Mittagspause.

Ab der 2. Teilnahme an einem Praxistag (nach Einführung in die Örtlichkeiten und den Ablauf) ist Kommen und Gehen jeweils während der Gehmeditation möglich.

Allergie: Es wohnen 2 Katzen im Haus. Der Meditationsraum selbst ist frei von Katzenhaaren.